La ARTETERAPIA es una forma de psicoterapia complementaria que utiliza las artes plásticas como medio de expresión y comunicación para mejorar la salud mental y emocional. A través de actividades artísticas como la pintura, las personas pueden explorar sus sentimientos, pensamientos y experiencias de una manera no verbal.​​​​​

 

¿Cómo funciona la arteterapia?​

 

En las sesiones de arteterapia, un terapeuta capacitado crea un ambiente seguro y acogedor donde la persona puede expresarse libremente a través del arte. No es necesario tener habilidades artísticas previas, ya que el proceso creativo en sí mismo es terapéutico.​​​​​​​

 

Beneficios de la arteterapia:​

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• Reducción del estrés y la ansiedad.

• Mejora de la autoestima.

• Fomento de la creatividad. 

• Comunicación de emociones.

• Mayor autoconocimiento.